неділю, 1 квітня 2012 р.

Sunday


oO це так першоквітневий жарт - сніг... 

І у вас буває таке, що все ніби добре, а чомусь сумно? 
... 

Єдине, що рятує від хандри вдома - це якась смакота =) Їжа ж найкращий антидеприсант! Ось вирішила приготувати свої любимі суші =) 
Маленькі радощі життя, які приносять велике задоволення =)

і дещо цікаве про суші:

  • це низькалорійна їжа і при цьому ситна!
  • водорості норі є прекрасним джерелом йоду, кальцію і заліза - трьох мінералів, необхідних для розвитку здорових кісток і кровоносної системи.
  • васабі(зелена гірчиця) є прекрасним джерелом вітаміну С.
  • суші - збалансована їжа, яка допомагає привести в норму процес харчування, зберегти красу нігтів, волосся і зубів. 
  • Проте суші можуть завдавати шкоди організму людини. Перш за все, поїдання сирої риби загрожує зараженням різними паразитами, тому найкраще готувати суші із вареними креветками(це моя така порада).
  • Також не слід зловживати соєвим соусом, адже, соус має високий вміст солі.

і фото того, що получилось =) нямм
(фото збільшуйте)